Ein Leitspruch des britischen Königshauses, der jedem von uns hilft. Kennst Du das auch? Du willst in einem Konflikt Deinen Standpunkt vertreten und versuchen unserem Gegenüber zu erklären, zum Beispiel warum Du Dich durch die Handlungsweisen des anderen verletzt fühlst. Nur – unser Gegenüber versteht es nicht!
Dann beginnt das eigentliche Problem. Natürlich willst Du, dass der andere Dich versteht und Du erklärst und erklärst. Dann gehen oft die Argumente aus und Du drehst Dich im Kreis. Und Du wirst immer verletzter und fühlst Dich immer unverstandener.
never explain – your friends do not need it, and your enemies will not believe you anyway – Elbert Hubbard
Wir selbst bleiben viel zu lange in dem Thema, das uns belastet drin. Unser Gegenüber wird uns nie verstehen! Damit verlängern wir unser eigenes Problem und werden nicht frei.
Ich brauche nicht immer alles erklären. Zum Beispiel: Ich fühle mich so, weil ich finde, dass Du mich respektlos behandelst. Und PUNKT. Dann kann der andere noch kurz fragen, warum ich glaube, dass ich respektlos behandelt werde. Da ist es auch fair, eine Antwort zu geben. Aber nur eine! Und PUNKT!
Beginne keine Diskussion mit Erklärungen. Du fühlst Dich so und das ist zulässig. Du denkst so und darfst das auch. Steh zu Dir und Deinen Bedürfnissen. Deine Freunde werden das verstehen, die anderen nie!
Sei achtsam Dir selbst gegenüber
Deine Andrea Waldl