Oft sind es die kleinen Dinge im Leben, die uns unverhofft Freude bereiten und ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Die Atempausen im hektischen Alltag muss man sich manchmal auch sehr bewusst nehmen.
Ich liebe es, mit meinem Hund spazieren zu gehen. Einerseits muss ich das machen, andererseits ist es jedesmal erholsam. Mein Hund ist noch jung, sie hüpft wie ein Flumi durch die Gegend. Das zaubert mir jedes mal ein Lächeln ins Gesicht. Ich atme durch und genieße das Leben. Auch wenn es nur für kurze Zeit ist.
Der Moment ist oft so kurz und so schön. Ich schöpfe sehr viel Energie aus diesen kleinen, wunderbaren Momenten. Da fährt man mit dem Auto an jemandem vorbei, mit dem du eine schöne Zeit hattest und schon zaubert dir die Erinnerung ein Lächeln ins Gesicht, und verschönern mir den Tag.
Durch diese kleinen Dinge schaffe ich mir selbst eine Atempause. Eine Atempause von schlechten Gedanken, vom Stress des Alltags.
Nimm diese Augenblicke an. Dann werden sie auch Dir eine Atempause verschaffen.
Eure Andrea Waldl