Ich lese gerade das Buch von Wladimir Klitschko – Change Management. Ehrlich gesagt, ist es etwas langatmig. Aber es gibt ein paar Dinge in dem Buch, die mich wirklich beeindrucken. Er hat ganz einfache Tipps parat, die täglich das Leben erleichtern und uns so zu einem entspannten Leben führen.
Ein Tipp daraus: Mache in der Früh nach dem Aufstehen Dein Bett. Das kostet nicht sehr viel Zeit. Aber Du gehst schon mit einem guten Gefühl, etwas erledigt zu haben, aus dem Haus, oder an die Arbeit. So wie Dein Bett tagsüber aussieht, so verläuft Dein Tag.
Ein weiterer Tipp: halte Ordnung in Deinem Haus. Räume nach dem Frühstück das Geschirr weg. Denn für Dein Haus gilt das Gleiche wie für Dein Bett. Du hast schon etwas erledigt und startest mit einem guten Gefühl in den Tag. Wenn Du dann abends heim kommst, überfällt Dich auch nicht gleich Unordnung, sondern ein aufgeräumtes, entspanntes Zuhause. Ein Zuhause, in dem Du nach einem anstrengenden Tag auch Entspannung findest.
Probier es einfach aus
Eure Andrea Waldl